まず、優しく楽しい挿絵に癒されます😌 以前自分用に買ってとてもよかったので、同じ職場で体調に悩んでいる方にプレゼントしようと思って再購入しました。 気負いせずに毎日気軽にパラパラと読むのにちょうど良いです。 きっと喜んでもらえると思います。

イラストがとても自分の好みでいちいち目が奪われます。 装丁した方、素晴らしい。 365日の文章に関しては、前後の流れによって内容が書かれていことも多く、必ずその日でなくてもよいものでした。そのせいもあり、眠る前に開くとついつい読み進めてしまいます。寝不足に要注意です。 大切にしたい本には普段 透明のカバーをかけるのですが、今回は本に厚みがあり、折り返しのシールが届かなかったことだけ残念です。

養生という言葉を知ってこの本に出会いました。 すごくわかりやすく生活にとりいれやすいです。 普段本を読まない私ですが日付ごとになっているのでその時その時期に気にすることが分かりやすく毎日少しずつ読めます。

季節に応じて自分でできる養生の方法が紹介されています。特別な健康法や薬に頼るのではなく、日常生活の延長で気をつけたり工夫したりといった取り組みやすい内容です。イラストもかわいくて楽しく読めました。

とても色鮮やかな本です。漢方を学びながら、毎日楽しく見れる本だと思います。このボリュームでこの価格は満足です。

ずっとほしかったので購入しました。とても良い内容でした。安く買えて良かったし、早く届いたので助かりました。

絵が可愛くて飾っているだけでも◎ 毎日1ページ呼んで生活に取り入れられるように頑張ってます！

毎日読んでます。わかりやすくてとても助かります。これからしっかり養生をしたいと思います。

ちょっとした豆知識にもなり、読んでいて楽しいです。毎日少しずつ読みたいと思います。

季節ごとに注意点などが書かれていてわかりやすい。薬膳の食卓も購入しました。