元々樺沢紫苑先生のファンなので、読めて大満足です^_^

セロトニン的幸福を得るために朝散歩が重要であるというのは、著者の毎度の主張です。 セロトニン的幸福、オキシトシン的幸福、ドーパミン的幸福の順番に、 段階を追って達成していくのが大事である、という内容です。 著者の書籍が初めての方には、新しい発見があると思いますので、特にお勧めです。

以前からずっとほしくて、やっと手に入れました。 まだ読んでる途中ですが、自分が色々動いてきた中で得られなかった感覚は、これが欠けてたからなんだな、と思い知らされました。 この３つの順番を守って、しっかり基盤を固める事を来年の目標にしようと思ってます。

現代のライフスタイルに則した原理の紹介で、実践的でも有り、大変参考になると思います。私は著者の作品をかなり読んでいるので理解しやすかったのですが、多くの方に読んで欲しい本です。満たされない方にお薦めです。

幸福についての考え方を記した本であるが，具体的な方法は著者の今までの書籍と被る部分が多く，復習と思って一読するのがいいのではないかと思いました．

セミナーで紹介され購入しました。 目からウロコの本でした。 成功を追い求める前に 実はその土台にもっと大切な事がありました。 オススメの本です。

いつも迅速丁寧な対応ありがとうございます。 タイトルに興味があり購入しました。 読むのが楽しみ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

読み込む内に気に入った本の一つです☆かなり幸せな気持ちになる事間違いありません！少しでも行動に移す事をおすすめします。

新たな発見がありました。確かな知識に基づいた知識が如何に大切か、ということを思い知らされました。おすすめの本です。

50代後半になり これからの人生もますます楽しく送りたいと思ってます。少しずつですが 興味深く読ませていただきます。